Hi, ich bin Miriam. Ich helfe dir, deine Ernährung so umzustellen, dass sie wirklich zu deinem Leben passt – und du sie dauerhaft durchhältst. Gemeinsam mit Foodiary begleite ich dich zu mehr Energie und einem besseren Gefühl im Alltag. In deinem Tempo, mit einem Plan, der zu dir passt.
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Drei Bausteine, die ineinandergreifen – persönliche Betreuung, fundiertes Wissen und smarte Tools für deinen Alltag.
Ich unterstütze dich, dein gewünschtes Zielgewicht zu erreichen und eine dauerhafte Ernährungsumstellung zu verwirklichen.
Du lernst die Grundlagen einer dauerhaften und ausgewogenen Ernährung und wirst dabei persönlich von mir begleitet.
Inklusive Foodiary PRO mit über 3.500 Rezepten, deinem persönlichen Ernährungsplan und einer dynamischen Einkaufsliste.
Echte Veränderung entsteht nicht durch starre Pläne, sondern wenn du verstehst, was dir guttut. Deshalb zeige ich dir, wie gesunde Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit in deinen Alltag passen – in deinem Tempo. Ich begleite dich mit Fachwissen und Ehrlichkeit, ohne Marketing-Claims.
Als dein persönlicher Ernährungscoach begleite ich dich auf dem Weg zu deinem Ziel. Damit ich dich bestmöglich unterstützen kann, will ich zuerst verstehen, was du brauchst und dir wichtig ist. Erzähl es mir ganz unverbindlich – und wir finden gemeinsam deinen passenden Weg.
Wähle dein Ziel – im Erstgespräch vertiefen wir es gemeinsam.
Der schwierigste Schritt ist der erste — aber du gehst ihn nicht allein.— Miriam
Die Coaching-App ist dein täglicher Begleiter – und die Brücke zwischen uns. Deinen persönlichen Plan erstelle ich für dich, abgestimmt auf dein Ziel: Muskelaufbau, Abnehmen oder gesünder essen. Über 3.500 Rezepte, smarte Einkaufsliste und Meal-Prep nehmen dir die Planung ab. Mit dem Barcode-Scanner trackst du blitzschnell, und beim wöchentlichen Check-In sehe ich deine Fortschritte und begleite dich gezielt weiter.
Meine Coaching App
Die ganze Lernacademy an einem Ort: Online-Kurs mit 8 Einheiten, 4 Ebooks, Wissensbibliothek und Video-Academy. Du lernst flexibel in deinem Tempo, siehst jederzeit deinen Lernfortschritt und baust Schritt für Schritt echtes Ernährungswissen auf – geprüft und mit mir an deiner Seite.
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+50kMiriam hat mir gezeigt, dass Ernährung nur ein Teil des Ganzen ist, wenn es um langfristiges Wohlbefinden geht. Sie hat mir geholfen, nicht nur meine Essgewohnheiten zu verbessern, sondern auch meine Balance im Leben zu finden – durch mehr Achtsamkeit, Bewegung und Stressmanagement. Ich fühle mich jetzt viel besser und habe viel mehr Lebensqualität. Ich danke dir Miriam, du hast wirklich einen nachhaltigen Unterschied gemacht!
Ich habe lange nach einer nachhaltigen Lösung für meine Ernährung gesucht – und mit Miriam habe ich genau die richtige Unterstützung gefunden! Sie hat mir nicht nur geholfen, gesunde Essgewohnheiten zu etablieren, sondern auch, meine Ziele ohne strikte Diäten oder Verzicht zu erreichen. Besonders hilfreich fand ich das persönliche Coaching und die Ernährungsplaner-App, die mir geholfen haben, den Überblick zu behalten. Miriam hat mir viele wertvolle Tipps gegeben, wie ich gesunde, familienfreundliche Mahlzeiten zubereiten kann, die allen schmecken – und vor allem auch, wie ich mein Kind dazu motiviere, gesunde Lebensmittel zu lieben und gerne zu essen. Sie ist unglaublich empathisch, professionell und geht auf die individuellen Bedürfnisse ein. Ich fühle mich jetzt viel fitter, gesünder und voller Energie. Danke für deine Unterstützung, Miriam!
Wähle dein Ziel – ich melde mich für dein kostenloses Erstgespräch und du erhältst sofort deinen persönlichen Ernährungsplan.
Wähle dein Ziel – im Erstgespräch vertiefen wir es gemeinsam.